Ayurveda y la Mente Vata: Equilibrio y Armonía Mental

En esta masterclass de Ayurveda, nos sumergimos en el fascinante mundo del dosha Vata y su impacto en la mente. Aprenderás cómo identificar si tu mente está en equilibrio o en desequilibrio según el dosha Vata, y descubrirás herramientas prácticas para centrarte y alcanzar un estado de calma y claridad mental. Link a nuestra web para formarte conmigo: www.estudiosvedicos.es Temas que cubriremos: Exploraremos las características únicas de una mente influenciada por el dosha Vata. Analizaremos los beneficios y desafíos asociados con la mente Vata. Cómo reconocer los signos de equilibrio y desequilibrio en la mente Vata. Técnicas y prácticas específicas para estabilizar y enfocar una mente Vata. Guias de meditaciones diseñadas específicamente para personas con predominancia Vata. Al final de la clase, abrimos un espacio para responder las dudas que surgen en directo. Esta masterclass es ideal para cualquier persona interesada en el Ayurveda, la meditación y el bienestar mental. ¡No te pierdas esta oportunidad de profundizar en el conocimiento ayurvédico y aprender a manejar tu dosha Vata para vivir una vida más equilibrada y plena!