Explora el arte de discernir y elegir sabiamente en nuestra clase especializada: «Cómo distinguir qué sustancias y alimentos son beneficiosos para ti – Los 10 Guna». Sumérgete en las enseñanzas del Ayurveda que revelan los secretos de los Guna, las cualidades fundamentales que determinan el impacto de sustancias y alimentos en tu bienestar.

En esta clase esclarecedora, descubrirás los 10 Guna y cómo aplicar este conocimiento para tomar decisiones conscientes sobre tu dieta y estilo de vida. Aprenderás a reconocer las cualidades inherentes de los alimentos y sustancias, permitiéndote elegir aquellos que armonizan con tu constitución única y promueven un equilibrio integral.

Prepárate para empoderarte con la sabiduría de los Guna y descubre cómo tomar decisiones informadas que respalden tu bienestar físico y mental. Únete a nosotros y aprende a aplicar los principios atemporales del Ayurveda para nutrir tu cuerpo con lo que realmente necesita.