El Ayurveda es un antiguo sistema de medicina tradicional originado en la India que busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. En el contexto de la clase sobre la prevención y solución de enfermedades relacionadas con el dosha Kapha, se enfoca en la energía asociada con los elementos agua y tierra.

El dosha Kapha está relacionado con características como la estabilidad, la resistencia y la estructura. Para prevenir y abordar las enfermedades asociadas con este dosha, la enseñanza de Ayurveda puede incluir recomendaciones específicas.