Consigue tu peso Ideal

por Vasiliy Turov Categorías: Patologías
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Acerca de este curso

¡Bienvenidos a la Masterclass «Equilibra tu Peso»! En esta exclusiva sesión, profundizaremos en los principios milenarios del Ayurveda para alcanzar y mantener tu peso ideal de manera natural y sostenible. Ya sea que busques subir o bajar de peso, descubrirás cómo la sabiduría ancestral puede ser tu guía hacia una salud óptima y un bienestar duradero.

Acompáñanos mientras exploramos las técnicas ayurvédicas para entender tu constitución única (dosha), identificar desequilibrios, y aplicar estrategias personalizadas para alcanzar tu peso ideal. Desde la selección de alimentos hasta la rutina diaria, aprenderás cómo ajustar tu estilo de vida de acuerdo a las necesidades de tu cuerpo.

Consejos prácticos, recetas saludables y ejercicios de mindfulness serán parte integral de esta masterclass, diseñada para empoderarte en tu viaje hacia un peso equilibrado y una vida plena. Únete a nosotros y descubre cómo puedes lograr armonía física, mental y espiritual a través del poder transformador del Ayurveda. ¡Te esperamos!

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Contenido del curso

Consigue tu peso ideal

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    01:06:51

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