La clase de Ayurveda titulada «¿Moda o Error? Analizando a Fondo la Dieta Dosha y Sus Riesgos» se centra en explorar críticamente la popularidad creciente de la dieta Dosha en la sociedad contemporánea. En este contexto, se examinan tanto los aspectos positivos como los riesgos asociados con la aplicación de esta antigua práctica de la medicina tradicional india.

Los participantes de la clase aprenderán a identificar y comprender los diferentes Doshas (Vata, Pitta, y Kapha) y cómo estos influyen en la salud física y mental. Además, se analizará de manera detallada la aplicación de la dieta Dosha en la vida diaria, evaluando su efectividad y los posibles errores conceptuales que podrían surgir al interpretarla de manera simplista o mal informada.

El objetivo es proporcionar a los estudiantes una comprensión equilibrada de la dieta Dosha, destacando sus beneficios potenciales pero también alertando sobre posibles riesgos y malentendidos. Al finalizar la clase, los participantes contarán con las herramientas necesarias para tomar decisiones informadas sobre la incorporación de principios ayurvédicos en su estilo de vida, evitando posibles modas pasajeras y maximizando los beneficios de esta ancestral tradición de salud.