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Que es la cocina ayurvédica y como puede cambiarte la vida

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Acerca de este curso

¡Sumérgete en el mundo transformador de la cocina ayurvédica con nuestra exclusiva Masterclass! Durante esta sesión única, exploraremos los profundos conceptos que subyacen en la cocina ayurvédica y cómo pueden revolucionar tu bienestar de manera integral. En primer lugar, desentrañaremos el concepto de Agni, el fuego digestivo según el Ayurveda.

 

Descubrirás cómo el Agni influye en la capacidad de tu cuerpo para digerir, asimilar y metabolizar los alimentos, y cómo puedes cultivar y mantener un Agni equilibrado para una salud óptima.

 

Además, profundizaremos en el Viruddhahara, el arte de combinar alimentos de manera adecuada para promover una digestión armoniosa y evitar la formación de toxinas en el cuerpo. Aprenderás los principios de la compatibilidad alimentaria y cómo aplicarlos en la preparación de tus comidas diarias. Exploraremos también las Gunas de los alimentos, los diferentes atributos y cualidades que poseen según el Ayurveda. Desde lo pesado y lo ligero hasta lo caliente y lo frío, comprenderás cómo los Gunas afectan a tu cuerpo y mente, y cómo puedes utilizar esta sabiduría para seleccionar los alimentos más adecuados para tu constitución y estado de salud.

 

Por último, te sumergirás en el mundo de las recetas y prácticas culinarias ayurvédicas, aprendiendo a preparar platos deliciosos que nutren tanto el cuerpo como el alma. Descubrirás cómo la cocina ayurvédica va más allá de la nutrición convencional, convirtiéndose en una herramienta poderosa para restaurar el equilibrio y la vitalidad en tu vida diaria.

 

¡No te pierdas esta oportunidad única de transformar tu relación con la comida y experimentar una nueva dimensión de bienestar con la cocina ayurvédica! Únete a nosotros en esta Masterclass y comienza tu viaje hacia una salud vibrante y una vida plena.

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Contenido del curso

Que es la cocina ayurvédica y como puede cambiarte la vida
¡Sumérgete en el mundo transformador de la cocina ayurvédica con nuestra exclusiva Masterclass! Durante esta sesión única, exploraremos los profundos conceptos que subyacen en la cocina ayurvédica y cómo pueden revolucionar tu bienestar de manera integral. En primer lugar, desentrañaremos el concepto de Agni, el fuego digestivo según el Ayurveda. Descubrirás cómo el Agni influye en la capacidad de tu cuerpo para digerir, asimilar y metabolizar los alimentos, y cómo puedes cultivar y mantener un Agni equilibrado para una salud óptima. Además, profundizaremos en el Viruddhahara, el arte de combinar alimentos de manera adecuada para promover una digestión armoniosa y evitar la formación de toxinas en el cuerpo. Aprenderás los principios de la compatibilidad alimentaria y cómo aplicarlos en la preparación de tus comidas diarias. Exploraremos también las Gunas de los alimentos, los diferentes atributos y cualidades que poseen según el Ayurveda. Desde lo pesado y lo ligero hasta lo caliente y lo frío, comprenderás cómo los Gunas afectan a tu cuerpo y mente, y cómo puedes utilizar esta sabiduría para seleccionar los alimentos más adecuados para tu constitución y estado de salud. Por último, te sumergirás en el mundo de las recetas y prácticas culinarias ayurvédicas, aprendiendo a preparar platos deliciosos que nutren tanto el cuerpo como el alma. Descubrirás cómo la cocina ayurvédica va más allá de la nutrición convencional, convirtiéndose en una herramienta poderosa para restaurar el equilibrio y la vitalidad en tu vida diaria. ¡No te pierdas esta oportunidad única de transformar tu relación con la comida y experimentar una nueva dimensión de bienestar con la cocina ayurvédica! Únete a nosotros en esta Masterclass y comienza tu viaje hacia una salud vibrante y una vida plena.

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M
hace 3 semanas
Voy adquiriendo conocimientos poco a poco, es muy interesante el tema alimentación y las especias.