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Qué es la salud y la enfermedad

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Acerca de este curso

La filosofía ayurvédica, originaria de la antigua India, aborda la salud y la enfermedad de manera holística, considerando la interconexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu. En Ayurveda, la salud se define como un equilibrio armonioso de los tres doshas (Vata, Pitta y Kapha), las fuerzas bioenergéticas que rigen el cuerpo. Cuando estos doshas están equilibrados, se promueve la salud y el bienestar. Por otro lado, la enfermedad se percibe como un desequilibrio en estos doshas, resultado de factores como la dieta, el estilo de vida y el entorno.

 

Ayurveda busca restaurar el equilibrio a través de la atención individualizada, que incluye prácticas como la alimentación adecuada, el ejercicio, la meditación y el uso de hierbas medicinales. Al comprender y abordar las causas subyacentes de la enfermedad, Ayurveda aspira a promover la prevención y el tratamiento integral para alcanzar un estado óptimo de salud.

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Anaflautina
hace 3 semanas
muy interesante!