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Taller – Adapta tu salud a las diferentes estaciones (Invierno)

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Acerca de este curso

Bienvenidos al Taller de Ayurveda: Adapta tu Salud a las Diferentes Estaciones, con un enfoque especial en el Invierno. En este fascinante viaje, exploraremos los secretos milenarios del Ayurveda para sintonizar nuestra salud con las energías estacionales.

En el mágico invierno, aprenderemos a nutrir y fortalecer nuestro cuerpo y mente. Descubriremos prácticas ayurvédicas específicas que nos ayudarán a equilibrar los doshas, proporcionando estabilidad y resistencia en esta estación única.

Sumérgete en las sabias enseñanzas del Ayurveda mientras exploramos juntos la conexión íntima entre nuestra constitución única (Prakriti) y la influencia de las estaciones en nuestra salud. Desde el cuidado de la piel hasta la elección de alimentos reconfortantes, desentrañaremos los secretos de vivir en armonía con la naturaleza.

Consejos prácticos, recetas ayurvédicas para el invierno y ejercicios que fortalecerán tu bienestar te esperan en este taller. Únete a nosotros para descubrir cómo puedes abrazar el invierno con vitalidad, equilibrio y serenidad.

Prepárate para transformar tu vida a través de la sabiduría antigua del Ayurveda. ¡Tu salud y bienestar te lo agradecerán! Nos vemos en el taller, donde el conocimiento se fusiona con la experiencia para crear un camino hacia una vida más saludable y plena.

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Contenido del curso

Taller – Adapta tu salud a las diferentes estaciones (Invierno)

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Anaflautina
hace 4 semanas
muy interesante!